| 薬/サプリメント |
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はおすすめランキング、
は相互ランキングです。 この色の文は管理人のコメントです。ビタミンU
更新日:2009/05/12(Tue) 18:13 [修正・削除] |
| ビタミンUは、胃腸の粘膜を健康に保ち、胃潰瘍を予防するアミノ酸です。戦後、アメリカでキャベツから発見されキャベジンとも言います。ビタミンUは胃潰瘍や十二指腸潰瘍の発症を予防します。 |
ケルセチン
更新日:2009/05/12(Tue) 18:13 [修正・削除] |
| ケルセチンは柑橘からとれるフラボノイドのことで、花粉症を緩和させる効果を持っています。ケルセチンは日常の食べ物では 林檎や緑茶、赤ワイン・松の葉、玉葱などに含まれています。 |
ビタミンE
更新日:2009/05/11(Mon) 17:06 [修正・削除] |
| ビタミンEは女性や中高年におすすめのビタミンです。ビタミンEは「体の老化を防ぐ若返りのビタミン」と呼ばれ、不妊治療にも有効とされています。 |
グルコサミン
更新日:2009/05/06(Wed) 17:41 [修正・削除] |
| 加齢とともに辛くなる膝や腰の痛み、関節痛。グルコサミンは、その痛みの元であるすり減った軟骨を再生し、関節の痛みや症状に絶大な効果がある健康食品です。 |
オルニチン
更新日:2009/05/04(Mon) 22:50 [修正・削除] |
| オルニチンは、アミノ酸ダイエットで、アルギニンとともに、ダイエットやアンチエイジングに効果がある成分として話題になっています。 |
ビタミン
更新日:2009/04/30(Thu) 17:55 [修正・削除] |
| 当サイト「ビタミン栄養NAVI」では健康に良いビタミンについてあらゆる情報を詰め込んでいますので是非ともあなたの健康管理のためにお役立て下さい。 |
マヌカ蜂蜜
更新日:2009/04/30(Thu) 17:55 [修正・削除] |
| マヌカ蜂蜜は、ニュージーランドにのみ自生するマヌカの木の花から採れる蜂蜜です。近年マヌカ蜂蜜の強力な殺菌性、抗菌性が胃潰瘍やピロリ菌に対して働きかけることが話題となっています。 |
睡眠薬
更新日:2009/04/29(Wed) 19:31 [修正・削除] |
| 睡眠薬は、睡眠導入剤と呼ばれ、寝つきの悪さや、眠りの浅さを改善する薬です。 睡眠薬というと、依存してしまう、大量に飲むと死んでしまうなどの不安を感じる人が多いと思います。 最近の睡眠薬は、依存や危険性の少ない薬が開発されていて、1万錠くらいまでなら一度に飲んでも死なないようです。 致死量になる前にお腹がいっぱいになってしまいますね。 睡眠薬は、長時間効くもの、入眠時のみ短時間効果があるもの、早く目が覚めないようにゆっくり効くものなど、睡眠障害の状態によってさまざまなタイプがあります。 よい睡眠が取れないと |
BCAA
更新日:2009/04/29(Wed) 19:29 [修正・削除] |
| マグロの赤身に多く含まれるBCAAはダイエットや筋力アップ、筋肉疲労に効果的!BCAAはマグロの赤身などに多く含まれ、筋力をつけながらのダイエットに効果的な必須アミノ酸です。 |
フラバンジェノール
更新日:2009/04/28(Tue) 18:50 [修正・削除] |
| フラバンジェノールは、フランス南西部に生育するフランス海洋松という松の松樹皮抽出物です。血液サラサラ、アレルギー抑制に、美容などの効果が期待されています。 |
| エストロゲン
更新日:2009/04/25(Sat) 18:58 [修正・削除] |
| エストロゲンとは、女性らしさを表す女性ホルモンのひとつですで、女性特有の悩みを解消したり、軽減したりする効果があるので女性の強い味方なのです。 |
| クレアチン
更新日:2009/04/25(Sat) 18:58 [修正・削除] |
| クレアチンはスポーツをする人であればご存知でしょう。サプリメントだからといって間違った服用のしかたをすると大変なことになりますので、クレアチンのことを知ってつかいましょう |
| サプリメントの種類〜サプリメント検索
更新日:2009/04/24(Fri) 17:58 [修正・削除] |
| サプリメントの種類は非常に多く、その分類法も様々ですが、大きく分けると「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」と「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とに分けることができます。 「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」とは、ビタミンやミネラルなどのサプリメントなどを指します。 偏った食習慣などにより、食事だけでは十分な量のビタミン・ミネラルなどを摂取できないときに、このサプリメントをとると、健康を維持する上で大きな効果を得られます。 「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とは、 |
| ナットウキナーゼ
更新日:2009/04/24(Fri) 17:57 [修正・削除] |
| 現代人の2人に1人はドロドロ血だと言われています。今話題のナットウキナーゼはドロドロ血をサラサラ血にする納豆の健康成分です。ナットウキナーゼで血液サラサラ健康に! |
| ガジュツ
更新日:2009/04/24(Fri) 17:57 [修正・削除] |
| ガジュツ(紫ウコン)はダイエットや胃腸・肝臓に効く、オススメの健康食材・サプリメントです。究極のダイエット・健康食材、ガジュツ(紫ウコン)でスリムで健康に! |
| サプリメントマカ
更新日:2009/04/20(Mon) 18:00 [修正・削除] |
| サプリメントの中で人気があるものの一つに、マカのサプリメントがあります。 マカとは、アンデス山脈に自生する、カブの形に似たアブラナ科の植物。 マカが生育している場所は標高4000m、日中は太陽光線が厳しく、夜は零下10℃以下にもなる、他の植物は生存できないような環境。 このような条件で育ったマカは、インカ帝国においてはエネルギーと精力を増強する秘められた食物として、太陽神への供え物や戦士への褒賞にもされていたと言われています。 このようなマカのサプリメントは、現在の日本では主にホルモンバランスを整えることを目的 |
| ルテイン
更新日:2009/04/20(Mon) 17:59 [修正・削除] |
| 最近、目に良いと評判になっているルテインはカロチノイドに含まれる色素の一種です。ルテインには目や皮膚、子宮頚部を正常な状態に保つ働きがあり抗酸化作用にも大きく尽力しています。 |
| ルテイン
更新日:2009/04/20(Mon) 17:58 [修正・削除] |
| 白内障、緑内障、老眼などの加齢とともに現れる目の病気や視力低下、目の健康に、ルテインが効果的です。目の健康、視力にルテインを摂りましょう! |
| 薬物依存症
更新日:2009/04/19(Sun) 18:48 [修正・削除] |
| 薬物依存症とは、脳に作用する働きのある薬物に対して依存する精神疾患のことです。 薬物には、麻薬や覚せい剤だけではなく、お酒に含まれるアルコール、タバコのニコチンなども含まれます。 習慣性のある薬物は、精神的、身体的に依存を深め、やめようと思ってもやめられないというレベルを超して、常に体内に薬物がないといられない状態にまで依存してしまいます。 薬物を体に取り込んだとき、はじめは少量で気分が高揚したり、落ち着くなどの精神的効果が得られます。 依存症となる原因として、この精神的効果を得るために繰り返し薬物を取る |
| サプリメントアドバイザー〜サプリメント検索
更新日:2009/04/19(Sun) 18:47 [修正・削除] |
| 「サプリメントアドバイザー」とは民間資格の一種で、サプリメントの選択や摂取などに関する的確なアドバイスができる人材を認定するものです。 サプリメントアドバイザーは、アメリカでは既に社会に広く認知された存在です。 日本ではまだサプリメントアドバイザーはそれほど知られてはいませんが、サプリメント自体が普及している現状を考えると、今後は日本でもサプリメントアドバイザーの需要が高まることが予想されます。 サプリメントアドバイザーの認定機関としては「日本臨床栄養協会・日本サプリメントアドバイザー認定機構」や「日本ニ |
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